平安堂のブログ

こんにちは、平安堂スタッフのYです。

この度初めてのモエトンダイエットスタートしました！

娘が産まれてから６年が経ちますが産後太りした体型を徐々に減らすことには成功したものの、あと一歩のところでストップしてそれ以上落ちなくなってしまいました。。。

最近はジムに通ってみたりもしましたが時間も思うように取れず、年末年始の暴飲暴食で更に増える始末🔥

今年の４月に娘の卒園・入学式を控えているため記念写真がバッチリ残せるように！

この１ヶ月本気でダイエットに励みたいと思います！！

全国の薬局仲間の先生方も同じタイミングでダイエットに参加で盛り上がっています。
老若男女、目標も多種多様な皆さんで春に向けてスッキリ体型を目指します！

グラフをしっかり書いて、１週間ごとにまたブログで報告させて頂きます。
ダイエットを考えていらっしゃる皆さんも一緒に頑張りましょう✨✨

↓↓ダイエットスタート時の写真がこちら↓↓

二の腕の太さと太もも、お腹周りが気になります。。。（改めて見る自分の姿にショック。。）

これから１ヶ月、目指すは体脂肪マイナス３キロ！

応援よろしくお願いします✫