お客様の声

「３か月でー８．８キロ」食習慣が変わり、健康的に痩せた保育士さんのお話

2020年12月26日

ダイエット

皆さまこんにちは、輿水です。

冬至が過ぎ、一陽来復。陰が極まり、次なる立春に向けて陽の時間・昼間の時間が少しずつ伸びて行きますね。クリスマス🎄も終え、今年も残す所あと僅かとなりました。

連日の感染者の増加に再び外出制限がかかり、大切な親族や友人との関係性にも新たな工夫をして行かなければならない、今までにない年末年始となりました。

さて、そんな色々な制限がある中、平安堂薬局にて食の見直しをしながら健康的にダイエットを成功させたお客様の体験談をご紹介させて頂きたいと思います。

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56歳　女性　Ｔ様

１年前頃からズボンがどんどんきつくなり、ついにはワンサイズアップしていく自分の体にビックリ！早速平安堂さんに相談に行きました。現状を話しました。朝は菓子パン食べ出勤。昼はコンビニ弁当。夜食後は大好きなお菓子タイムで２２時過ぎまでまったり生活。これは危険とダイエットを決意し、ごはん、味噌汁、野菜、発酵食品中心の生活へ変えました。モエトンダプレットとモエトンジュースを開始と共に運動（ウォーキング）を意識的に行うようにしました。すると１か月で１．５ｋｇ体重減で手ごたえを感じました。これは続けて行こう！毎週平安堂さんに食事内容を細かく教えて頂き励まして頂く中、徐々に体重、体脂肪も減っていき足の筋力もアップしました。目標５０ｋｇを達成やったあ～💛今まで着れなかった服（ワンサイズ下）も着れるようになりました。平安堂さんに感謝致しています。この体重、健康を維持できるよう頑張っていきます。

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５６歳のTさんは、現役の保育士さん。

１５年ほど前に貧血や婦人科疾患でご来店いただいて以来、ご家族にも当店をご利用いただいている長いお付き合いのお客様です。

更年期に入り、LDＬ値が高めということもあり、症状に合わせて漢方薬を服用して頂いてきましたが、体形の変化に意を決してダイエットを開始されました。

当初、お食事内容が菓子パンやコンビニ弁当など手軽だけど栄養に偏りがある内容でしたが、食への意識改革も素晴らしく、モエトンジュースとタブレットを使いながら朝昼はごはんに味噌汁に納豆や温野菜という徹底ぶり！漢方薬で体調を整えながら、１５２センチと小柄なお身体で、８．８キロという減量を見事に成功されました(^▽^)/

「閉経後は痩せにくいのでは…？」と不安に思われる女性の方も多いのですが、平安堂では、おひとりおひとりの体質、習慣を見極めて、アドバイスさせていただきますので、今回のT様のような50代はもちろん、60代以上の成功者もたくさんいらっしゃいます。

T様は「洋服選びが楽しくなった♪」とニコやかにお話ししてくださり、私たちも嬉しくなりました＾＾

現在は、体型キープの練習のために、通い続けてくださっていますが、とても良い感じ♪

この調子で春を迎えられれば、長く健康美をキープできるはずです！

来年も大好きなオシャレを楽しみましょうね♪

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