平安堂のブログ
月🌙のリズムに合わせたファスティング
こんにちは、幸山(真)です😊
昨日9月17日(火)は中秋の名月(十五夜)でしたね✨
私たち幸山家は子どもを連れ添って月を見に外へ出かけてみました👨🏻👩🏻👧🏻👦🏻
普段は見慣れた何気ない生活道路でも、煌々と輝く月の光で薄明るく照らされ、それは幻想的な光景に🌕
しばしウットリ…😌、
子ども達もスペシャルな夜の情景に、思わずニンマリ(下の写真)😊
古来より日本では中秋の名月の日にお月見を楽しんだり、秋の実りに感謝するという習わしがあったということです。
そんな月を愛でる心が脈々と受け継がれているのだなぁ、と思うと感慨深いものがありますね✨
月のリズム(満ち欠け)に合わせたファスティングのご提案!
そんな月のお話にちなんで…
月のリズム(満ち欠け)と新月、満月には次のような特徴があることをご存じでしょうか。
🌑新月
身体の”浄化”エネルギーが高まり、解毒力、排出力が最も強まる日
🌕満月
身体の”吸収”エネルギーが高まり、食べたものが体に取り込まれやすい日
つまり新月の日にファスティングすることで解毒・排出力が増し、体が浄化されます。
一方、満月の日のファスティングでは吸収するチカラが高まることから良質なミネラル・エネルギーを摂り、余分なものを体に吸収しないことが大切です。
ちなみに本日18日(水)は満月です!
ちょっと気になり始めたそこのアナタ、ぜひご相談くださいね♪
具体的な方法とキャンペーンのご案内
とは言っても、何も食べない断食は危険です💦
上に書いたように、ファスティング中は良質なミネラル・エネルギーを摂ることが大切です✨
不要なものの排出とミネラルなどの上質な栄養補給が同時にできるファスティング時におススメのアイテムとは…
やはりチクゴ株クロレラですね!
そこで、平安堂のおススメは…
●●●チクゴ株クロレラを使ったドリンク●●●
🧋 クロレラシャカシャカ 🧋
作り方の説明は下の写真中に掲載しております😙
ただいま(9月中)、クロレラエキス50mlをご購入でチクゴ株クロレラ50粒を差し上げるキャンペーン中です🎁!
また、1日を通してのファスティングも良いですし、今日まさにこの記事をみて、
「よし、今晩やってみよう!」と思った方も、エキスや粒の量を調整して「1食だけ」でもOK!
ご自身に合った方法でぜひトライしてみてください👍