平安堂のブログ

幸山です^_^

先日のことです。

先週金曜の夜、このところ調子良くきていた体調に異変が…

久しぶりに体がダル〜く、首から肩にかけて重い、やたら眠い、

ちょっとした事でイライラ、むくみ感…

「これは生理前？もうちょっと先のはずなんだけどなぁ」、と不思議に思っていたら、

翌朝になって、ちょうどその日の夜から朝が満月🌕だったことが発覚！

（しかも今回の満月は珍しい「ストロベリームーン🍓（赤い満月）」だったとか！見たかった〜😱）

 

 

 

 

 

突然の体調の変化になんだかな〜な気分でしたが、満月だった事を知り納得！

 

◆月の満ち欠けに受ける影響

私たちの体は、月の満ち欠けに影響を受けていると言われています。

中でも「満月」の日は、良いも悪いも吸収力が高まるとか、気持ちも高まりやすい日とされていて、

むくみやすくなったり、 人によっては、ダルさ、頭痛、気分の高揚、注意力の低下などが起こりやすくなります。

そのため、食べ物の質をよく吟味して食べる方が良かったり、

肌や体にリッチな栄養を与えてあげるタイミングにも適しています。

当店でもオススメしている発酵エキスを使ったファスティング（断食）の効果も、通常の日より出やすいと言われています。

 

 

 

 

 

 

 

こういう事を知っていると、事前に対策が取りやすかったり、

多少の不調が起きても「今は仕方ない！」と割り切って過ごせたりしますね！

個人的には、自分の体が月のエネルギーを感知できたんだな！と少し嬉しくなりました＾＾

しかも、同じタイミングで、他の女性スタッフも同様な不調を感じていたそうで、月のエネルギーの偉大さを一層感じてしまいました＾＾

 

月の引力によって潮の満ち引きが起こるように、

私たちの体内にも60～70％の水分があるわけですから、

体が月の満ち欠けに影響を受けるのも、無理はないというか、起きてもおかしくはないことのように思えます。

 

ちなみに今は、満月を過ぎて、新月に向けて月が徐々に欠けていっている段階です。

新月に向けて、発散、解毒作用が高まっていく時期なので、ダイエットのスタートにはもってこいのタイミング✨

月の満ち欠けを上手く利用して、楽しくダイエットや体メンテに励みましょう🌖

 

ダイエットのご相談もお待ちしています♪

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