お知らせ

シミやしわが増えた気がする・・・疲れが取れない・・・

なんとなく「乾燥しているから～」「春だから～」などと理由をつけて自分の中で納得していませんか？

それ、もしかしたら体の焦げ＝【糖化】が原因かも？！

🌟そもそも「糖化」って何？

糖化とは、体の中で余分な糖とたんぱく質が結びついて「AGEs（終末糖化産物）」という物質をつくり出す現象のこと。

このAGEsは、お肌のハリを支えるコラーゲンを変質させたり、血管や内臓を老化させる原因になるといわれています。

つまり、「糖化」は体の不調・老化の引き金になる重要な指標なのです！

✅こんな方は要注意！糖化セルフチェック

以下の項目に3つ以上当てはまる方は、糖化が進んでいるかも？

• 甘いものや炭水化物が大好きで、よく間食してしまう

• 外食やコンビニ食が多い

• 運動不足気味

• お肌のくすみ、たるみが気になる

• 疲れやすく、回復に時間がかかる

• 睡眠の質が悪い

• ストレスが多い

• タバコを吸っている、または過去に吸っていた

 

⇩糖化によって起こりやすい体の不調・症状にはこんなものが・・⇩

●美容面

• 肌のくすみ・黄ばみ（AGEsは肌の色を濁らせます）

• たるみやシワの増加（コラーゲンの硬化による）

• 乾燥肌・ハリの低下

●筋肉・関節

• 筋力の低下

• 関節のこわばり（たんぱく質が変性することで）

●脳や精神面

• 物忘れ・集中力の低下

• うつ症状や不眠（脳内の神経伝達に影響）

●血管・内臓系

• 動脈硬化・高血圧

• 糖尿病の進行

• 腎機能の低下

• 脂肪肝・肝機能障害

●その他

• 骨粗しょう症

• 免疫力の低下

• 疲れが抜けない・だるい

などなど。。。

普段の生活では気付きにくい自分の糖化度。

 

焦げたパンを元の状態の白いパンに戻せないように、一度糖化してしまうとからだを元の状態に戻すのはとっても難しいこと💧

しかし！AGEsの蓄積を減らす生活習慣を取り入れることで、進行を遅らせたり、改善していくことも✨

まずは「糖化」を知り、ご自身の状態をチェックすることが必要です！

❗糖化度を“見える化”しませんか？

当店で開催されるイベントを前に、５月２０日（火）より専用機器をお借りできることになりました！（平安堂・初！）

痛みもなく、わずか数分で簡単にあなたの糖化度（AGEsレベル）をチェック！！

測定後は、あなたの体質や生活習慣に合わせたアドバイスも…♪

普段より平安堂をご愛顧いただいているお客様はもちろん、まだご来店されたことがない方も大歓迎✨✨

ぜひ、お気軽にお問い合わせくださいね😊

 

 

同時開催🍎梅雨～夏の胃腸力UPミニ健康講座！

５月３１日㈯にはこれから迎える季節を先取りしたミニ健康講座を開催💡

「ササヘルス」で有名な大和生物研究所の川端氏をお呼びして、１時間ほどの講座を予定しております♪

 

詳細は下記をご覧ください！！

 

 

こちら、豪華ご参加特典✨もご用意された、定員10名様までのミニ講座となっております。

糖化を実感してみたい方（笑）、

胃腸が弱い方、

これから迎える不快な季節を少しでも快適に過ごしたい方…

 

ご参加ご希望の方はお早めにご予約をお待ちしております😊✨